Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу - Бахрах Эстанислао

Эта книга исследует часть мозга, отвечающую за регулирование эмоций. Она объясняет, где возникают эмоции, как они взаимодействуют с другими системами тела и как их можно контролировать.